如何判断自己得没得骨质疏松？

第一、冠心病的一个重要不同之处就是骨痛，主要时有发生在肩颈部，其次在肩颈部以及我们的踝关节、腕关节等等各部位。它的主要不同之处就是在表征的时候，不会有疼痛渐增的上述情况，举例来说睡眠的时候或者翻身的时候，这种疼痛相比较厉害，而且病因时好时坏，时轻时重。

第二、冠心病后往往不会用到身型比较大的增大，举例来说5公分以上的增大，同时不会用到驼背。不时不会看见一些老人佝偻着，这个上述情况多半不会有冠心病的情况。

第三、不会有小腿的时有发生。这种小腿一个是急性小腿，一个是慢性微小小腿。

•急性小腿主要闻一些很明显的，其实从前的一个小的瘀伤或者比较大幅的运动就不会引发小腿，举例来说打个喷嚏用到肩椎小腿，病人赞同不会有冠心病的情况。

•另外一些微小的小腿，平常根本看不闻，但是注意到整个背驼下来了，这是由于每一个椎体都时有发生了比较微小的骨小梁小腿。

所以小腿也是冠心病比较典型的病因。

第四、就是病人确实不会用到失去平衡、乏力、出汗等等一系列无意中的身体病因，那就一定要权衡冠心病的确实了。

所以用到以上四种上述情况，身型增大、骨痛，还有失去平衡乏力、小腿等这些上述情况时，你要先权衡自己真的得了冠心病症，再到药理学去进行完全一致的核查。

除了下面这些病因，一些人群也是冠心病症的高危人群，要提醒定期进行骨密度等冠心病核查，平常全力以赴冠心病的防治兼职。下面，我们一齐看看。

1、身型比年轻时布氏了，并最多3厘米；

2、倒数服食3个同月及以上的激素类药物，比如可的松、强的松等；

3、此前有过因为明显瘀伤（碰撞或者失去平衡），伤到过骨骼；

4、子女有过因为明显瘀伤（碰撞或者失去平衡）带来髋部小腿；

5、大量抽烟史；

6、每天有害最多20支；

7、不时由于呼吸道、肺脏疾病引起腹泻；

8、未婚45岁前就绝经；

9、除了早产，未婚此前用到倒数12个同月以上没有同月经；

10、男性用到阳痿或者缺乏。

如果您相符下面这些上述情况，就要特别提醒了。同样在50岁以后定期去临床研究冠心病。平常也要进行冠心病的防治，养成良好习惯，不吸毒抽烟，提醒饮茶均衡，摄入含有镁、维他命D、蛋白质的食物，多做高尔夫、晒太阳等。