剪个头发预防抑郁自杀？这脑洞有点大

在英国，78%的自杀者是男性。虽然这些自杀大多是抑郁症的原因，但与女性相比，男性抑郁症的早期诊断较少，可能是经济和社会因素给男性带来的压力，也可能是缺乏完全开放的沟通。

#这里应该有背景音乐:男人哭不是罪

这怎么办？

有个叫做TomChapman的人，在Facebook在与理发师讨论时，决定做一个慈善机构来预防自杀。TomChapman在朋友的葬礼上，一礼上自杀死亡，Chapman开始考虑，做点什么来改变现状。

因此，在世界预防自杀日(9月10日)之前，他和朋友们创立了一个名字「狮理发师集团」组织旨在训练理发师识别抑郁症状，并讨论和倾听。

#如果头发像狮子，抑郁症会加重……

「人们经常把理发师和顾问进行比较。我经常有顾客在理发时告诉我癌症、失去亲人和其他事情，所以我们有时会倾听『顾问』，这也是我们想为人们做的事情。」

TomChapman

理发者说

理发师毕竟不是专业人士，怎么懂心理学？这不是胡说八道吗？

所以，Chapman还建立了一个叫做BarberTalk在培训项目中，请心理学家为理发师讲课，指导理发师如何积极非审判地倾听，如何找到抑郁症的线索，如何讨论互动，如何避免提问「坑」，比如「你感到抑郁吗？」或者「你想自杀吗？」

我感到抑郁

从那以后，理发师可以在理发的同时进行免费或收费的咨询。顾客既不紧张，也不在耳边嗡嗡作响，劝你办会员卡或染烫。……

理发师咨询还有一个自然的优势，就是客户会定期回来理发，可能比「不适随诊」还要准时。每隔几周，理发师就能看到顾客的变化，无论是头发还是心态，而且「对症下药」。

理发店是理发师信任的好地方(也可能是)「反正不认识也没关系」）可以畅所欲言，也可以完全放松。与医院(尤其是精神病医院)相比，理发店更容易打破人们的对待「心理疾病是一种耻辱」刻板印象。

在顾客眼里，理发店不是讨论疾病，而是聊天。不知不觉中，事情就完成了。

例如，曾经患有抑郁症的人「反转基因斗士」在自传《不过如此》中此》中提到，「如果有人理发失眠，很快就会睡着。」

这和医生有什么关系？

回想起来，你在工作中是否接触过类似的患者——长期抱怨头痛，或胸闷、消化不良、失眠等小症状，如何发现问题。

回想起来，本科的时候好像学过一本叫做的书。「精神病学」但是如果你学过，你可以「没什么用」不管怎样，你可以请精神科咨询。如何诊断和处理心理疾病或精神疾病的躯体症状似乎不是你自己的工作。

然而，对于患者来说，由于头痛或消化不良，它最终变成了「精神有问题」，打击和压力真的不小。毕竟，在我国，精神疾病背负着「恶名」几乎仅次于性病……

那怎么办？一些内科医生在怀疑患者患有抑郁症时，会直接开出三氟噻吨/美利曲辛合剂的处方，尽管该药物在美国、英国等许多国家和地区已被禁止。效果往往是立竿见影的，但「滥用」怕脱不掉帽子。

因此，临床医生应该考虑学习一些心理学专业的沟通技巧，就像理发师一样？毕竟，我们需要治疗的是人，而不仅仅是疾病。

#理发师给顾客剪头发大约半小时，几百元；我们看一个病人5分钟，10元注册费——告诉我怎么学！

#当理发师，剪刀比他们更熟练……