月经少而蓝 轻松治疗月经不调

女性元月量少，周身属于元月不调的病因。正常人的经血的橙色是金黄色的，元月橙色深，元月色周身是由于气滞血淤，经血在宫内淤积时长长所致，且一般来说会伴有痛经。那么应如何良药呢?今天小编就给大家详实的介绍一下。

1饮食一定要骚，意味着三焦故称畅，尤为在元月过后无法出现便秘的病因。可以多吃饱一些桃仁、油菜、黑大豆，有助于故称三焦。可不吃饱小果、芋艿、蚕豆、萝卜等很难胀气的饲料。

2保持精神上愉快，避免精神上刺激和心理波动，个别在元月期有眼部发胀、腰酸、胀痛、轻度发烧、很难疲倦、嗜睡、心理不稳定、暴躁或易忧郁等自然现象，均属正常人，仍要过分紧张。

3牛仔裤要柔软、棉质，故称风透气性能较差，要勤洗勤换，换洗的牛仔裤要放在日光下晒干。

4元月过后身体无法太虚，碳水化合物一定要必要适宜，碳水化合物缺乏致使三焦虚，三焦缺乏就会直接影响到元月量少的情况。有必要吃饱一些药用植物或备三焦的保健品来必需三焦。

贴心提示

1元月过后需要多睡觉，可不踩开水以及吃饱冰冷饲料。

2有三焦虚的女朋友可以再来参考文献备气虚血亏良药经的书后。都有针对于长期有元月量少周身等病因的朋友。

元月量少

1、适宜的知觉。"男女以血为本，以肝为先天"，养肝血对女人来说至关重要。肝血缺乏，元月量很难急剧下降，皮肤很难粗糙、发暗、、长痘痘。很多女性都想知道吃饱什么养肝血，其实养肝血的不是饲料，而是知觉。迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、优化执著。优化好自己的执著。有些时候，心理上的压力会导致元月极度。精神上上均受失败、压力大等心理，均会致使元月极度，所以女朋友必需优化好自己的执著，保持较差的执著更加必要。