20130906贵州卫视养生：吴大真讲盛放养生法

有句话真是花样女人花来养，很多人都喜欢手拿，但是如何利用花来气功呢?这个问题就的交给花婆婆吴大真来解答了，这位花婆婆虽然年岁已高，但是无忧未老，步调瘦小，她的气功步骤就是利用那些美丽的手拿气功的，那么如何利用花来气功了?就请收看贵州卫视气功，听完她的步骤。

该视频主要文字引介：

手拿气功法

泻火良药用兰花

《李时珍》当中有可考:野兰花解表、泻火良药、利咽疏肝。经现代研究发现，野兰花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、蔗糖和菊油环酮等挥发油。

气功步骤:去当中药店卖给腊的野兰花，和瑞香一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊材质的枕头，一觉醒来，不仅良药，还能使感觉变得舒畅、体贴出去;同时也可以做个小药枕，摆在车上，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散播兰花的熏。

湿疹口臭用萝卜

新鲜的萝卜不仅香味质朴蓬松，而且具有一定的黑胡椒。萝卜入药主要是因为它有散寒破结、风湿利湿的功用，所以用于咳嗽、痰结、湿疹、口臭等不适。

气功步骤:将鲜萝卜摆在器皿里，加些盐腌制，可以使香味愈来愈质朴。然后再用糖“蜜”上一中午，就可以材质萝卜酱肉类;用萝卜子3克，配料水漱口，一日3次，最大限度祛除口臭;萝卜树腊50克，加入杜仲20克，水配料服。10分钟后即可止湿疹。

胃部不适用红豆

红豆味辛甘、性温，能帮助胃的其发展、缓和失眠，对咳嗽头痛有良好的。所以黄饮闻名遐迩胃部人身安全黄饮之称。此外，红豆还有安稳思维的特性，可以让人情绪镇定、舒缓紧绷、感觉清新、舒畅。

气功步骤:如果觉得咀嚼功能不佳，可以用热牛奶浸花，材质奶黄饮，香味暗香，还有不错的主要用途呢;此外，如果眼睛黄疸，迎风流泪，必需适度配料水熏洗;或配9克，兰花6克，配料水服;如接骨后瘙痒，可把红豆根捣碎，饮蒸，包内患处。

躯腊晦暗用百花

据药理分析，百花当中含有山苯基、香豆精、三叶豆苷等有机锂，这些固体能疏通穴位、改善血液循环，促使躯腊营养和磷的所需，滋润躯腊。而针灸认为，百花险恶水、通便、活血之功用。所以，百花无论外用还是痔疮都对滋养无忧有良好的特性。

气功步骤:取百花250克、紫花30克，用黄饮1000毫升密闭浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手当中，两掌刨至肩上咳嗽，穿梭揉擦躯腊，对黄褐斑、小点、样子灰暗等躯腊色闻名遐迩较好特性。

本期嘉宾引介

吴大真

吴大真 少年时肄业于杭州针灸所大学，习针灸泰斗秦伯未先生，任职甘肃针灸所大学、当中国人针灸研究院针灸骨伤所大学、当中国人生物技术科技出版、当中国人针灸药出版、当中国人生物技术联合报、同济医务人员、杭州针灸药学成所大学、当中国人药学会、杭州国际间生物技术促使会、当中国人卫生协会等为单位或行政部门的督导岗位。

吴大真：少年时肄业于杭州针灸药大学，习针灸泰斗秦伯未先生，对国民医学有精湛的造诣。针灸专家，儿科，研究生老师，杭州市政协委员，当中国人卫生气功协会会长、当中国人卫生协会常务理事，杭州国际间生物技术促使会副会长。吴大真始终从事于生物技术卫生总体的临床、教学、科研、新闻出版、社会团体等总体的岗位。

任职当中国人针灸科所大学、当中国人生物技术科技出版、当中国人针灸药出版、当中国人生物技术联合报、同济医务人员、杭州针灸药学成所大学、当中国人药学会等为单位或行政部门的督导岗位。

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什么花治病

樱桃属于蔷薇科，《李时珍补阙》真是：“樱桃纯露气香而味淡，能和血平肝，养胃特罗斯季亚涅齐散郁。”蕾入药具有行气活血的功用，特指于胸胁胃脘胀痛、经前胀痛、烧伤瘀阻瘙痒以及胃肠、月经不调等症。

蕾果酱膏防经前胀痛：用蕾加横山馒头配料后滤去花渣，再馒头成浓缩茎叶，加进红片糖，久配料即炼膏。将樱桃配料膏制好后放入冰箱，闲时慢慢享用，可舒肝活血，长期以来肉类对于经前胀痛，或上有症瘕血瘀者愈来愈有效地。

鸡冠花

鸡冠花属苋科，可凉血止血，有止带、止痢功用，可治功能性子宫出血、白带但会、霍乱等，是道理特指内科良药。

鸡冠花末辅饮：将红鸡冠花去皮研末，调饮服用可治阴部不止。

属木樨科，亦然芳香，味辛、甘，性平，能化湿和当中、理气解郁、舒胆良药。坚果、花蕾可辅菜式，明《饮饱服食笺注》可考：“坚果采摘洗手，同豆腐熬食，绝品。”平日做菜式时放上一小撮，食时玫瑰花透顶，可解除胸当中一切陈腐之气，对思维也有轻度镇定作用，对于愈来愈年期性疾病的患者有舒心解郁之效。