女性生理期间如何饮食治疗痛经_0

2017-07-05 04:04 来源:吐鲁番妇科医院

气滞血瘀型

多表现为经前小腹刺痛或绞痛,拒按难忍,上连两肋,经血夹肉膜样块状物,1经排出则疼痛减轻,经量或多或少,伴随心烦急躁、乳房作胀等症。

益母红糖蛋

益母草30g与红糖适当加水煮30分钟,去益母草,打入生鸡蛋1个煮熟便可。经前7天开始每天1次。

红花甜白酒

红花100g加白酒500g,放适当红糖浸泡1个月,经前开始服用,每天1次,每次10毫升,连服7天。

田7汽锅鸡

47(37)20g打碎与母鸡1同入汽锅中,加少量水及生姜片、盐后炖3小时便可。每2天1次,连服5天。桃仁牛肉汤。牛肉500g切小方块,加桃仁20g、生姜3片后,放水及盐炖4—6小时便可。

月季鸡蛋汤

月季花5朵加红糖30g水煮30分钟,打入鸡蛋1只后煮熟便可。

阳虚内寒型

常表现为经期小腹冷痛,量少色黑夹块,月经后错,喜温喜按,得热则舒,4肢不温,食少便溏等。

当归羊肉汤

羊肉500g切小方块入沙锅中,加当归20g、生姜30g、大蒜10s。花椒及盐少量,放适当水煮6小时便可。

肉桂牛肉煲

牛肉500g切小方块入油锅中,加入草果2个、8角5个、肉桂20g、干姜1块,花椒2g后反复炒至牛肉水份收干,加红糖、酱油、盐及水入沙锅中炖6小时便可。

鹿粉蒸肉饼

5花猪肉200g剁细,加入鹿茸粉3g,姜末及水淀粉、酱油、白糖少量,加清水适当拌匀后上屉蒸l小时便可。

红参桂皮鸡

母鸡1只剁块入沙锅中,加入红参10g、肉桂10g、当归10g、干姜1块,放清水适当,加盐少量炖2小时便可。

韭菜炒虾仁

鲜大虾500g去外壳,与韭菜200g(切段)同炒,加盐后便可。

红枣狗肉汤

狗肉500g切片后入锅中,加红枣20枚、种洋参10g、生姜3片,放盐及水炖烂便可。

饴糖圆肉汤

饴糖(丁丁糖或麦芽糖)200g、圆肉50g加水煮半小时便可。

甘草浸山查

干山查500g洗净入锅中,加入红糖100g、甘草50g,放适当水煮工小时,收浓水份晾干便可食用。每天20个,连服10天。

玉簪红糖汤

玉簪花工Og、红糖50g加水煮半小时便可。

寒湿呆滞型

多表现为月经后期,量少色暗夹块,小腹冷痛,得热则减,但按之则痛甚,喜食温饮,肢体困重,平素白带清稀量多等。

胡椒红糖蛋

红糖50g加水煮化,打入鸡蛋 1只,加胡椒粉工小匙后煮熟鸡蛋便可。

茴香牛骨汤

牛骨500g加水熬汤,放入鲜 小茴香200g(切细),加盐便可。

腐乳干姜片

干姜500g去皮切片,加盐后微晒干,放入豆腐乳汁中腌10天便可食用。

元胡牛肉汤

牛肉汤1000g,放入元胡lOg砂仁5g、菠蔻仁5g,煮半小时后,加盐及姜葱末便可饮用。

5香去痛蛋

鸡蛋5个连皮加清水煮熟,去鸡蛋壳后,加入肉桂5g、砂仁5g、茴香子5g、胡椒lg丁香1 g、放酱油、白糖、干辣椒及大蒜后,加水煮半小时,浸泡工天后捞出便可。

附子羊肉汤

川附片30g加温开水煮4小时,放入羊肉(熟)片500g,加生姜10g、干姜10g、加盐后再煮1小时便可。

大蒜爆鳝鱼

鳝鱼1000g去骨切段入油锅中,加大蒜工00g,放胡椒粉及盐少量爆炒后,加少量肉汤烩10分钟,再入韭菜100g(切段)后便可起锅。

湿热下注型

多表现为经前小腹灼痛刺痛, 拒按坠胀,色红质稠有块,经期提 前,伴口渴心烦,小便短黄,大便结,带下量多色黄等。

绿豆苡仁粥

绿豆100g、苡仁100g、糯米 100g加水及盐煮2小时便可食用。

荠菜豆腐汤

荠菜300g洗净入肉汤中,加 入豆腐50g(切片),放盐便可。

车前鸭蛋汤

鲜车前草100g洗净切细入肉 汤中,将鸭蛋打入碗中调匀,入油锅中煎熟后放入车前汤中,加盐便可。

丹皮排骨汤

猪排骨500g剁成块,加入丹皮20g、绿豆30g、加水煮2小时,放盐便可。

木通乌骨鸡

乌骨鸡1只去毛及内脏,入沙锅中,加入木通20g、赤芍20g苡仁20g,放盐及水适当炖3小时便可。

灯芯牛奶汤

牛奶500g加灯芯10g后,煮1 O分钟,加冰糖便可。

益母龙胆茶

龙胆草2g、益母草5g、绿茶2g、甘草5g加开水浸泡10分钟便可。

另外,气血亏虚及肝肾不足型的痛经,由于临床见症不多,且痛不甚剧,故在此不逐一介绍了。

本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。

TAG:
延伸阅读
2015 年美国疾病控制和持续性中心关于宫颈炎症的诊治规范解读
世界性生殖细胞有益/国家计划时尚杂志释出了「《2015 年美国病症症控制和防治一个中心关于结膜水肿的医治规章》解读」一文,现抄录如下,供大家参...[详细]
2022-05-05
饶毅痛批中药注射剂:这是废话!谋财害命!
1月15日,北平师范大学耶鲁大学系主任、预见论坛自然科学员会委员、北平生命自然科学该中心资深研究员、中都枢神经自然科学领域专家饶毅系主任在...[详细]
2022-05-04
痛经怎么办 OL智招多
很多的女性朋友都会遇到痛经的病痛,你知道痛经怎么办吗?今天小编就为大家录用一些OL们大大降低痛经的方法,赶紧去教育学吧! 痛经怎么大大降低:...[详细]
2022-05-03
【中医说】更年期出汗?再三查收这份健康生活指南
提到“早产”,我们心里会貌似到个性脾气、无理取闹?其实除了这些之外在情绪变化,男性踏入早产以后因为卵巢功能衰退、细胞内雌甲状腺素素质降...[详细]
2022-05-02
卵巢囊肿恶性的患者有哪些
卵巢息肉如果不尽可能即时病患的话,那么是很有可能就会就会引发更加轻微的病因,直接的危害到我们的身体健康的。所以我们对于卵巢息肉的病症就...[详细]
2022-05-02
附件炎的治疗法方法有什么 怎么治疗法
附件炎是那时候很少见的一种妇科黏膜了,它会使病人出现消化不良、月经不调、白带异常、外阴瘙痒,甚至是宫外孕、不孕等不当腹泻,那时候不少前...[详细]
2022-04-28
月经不调怎么调理 5大策略大哥你对症改善
很多女性才亦会受孕不调,你知道受孕不调怎么冷藏吗?现在小编就为大家延揽一些冷藏受孕的工具,赶紧跟着小编去大成吧! 如何治疗受孕不调:小肠连...[详细]
2022-04-27
子宫内膜炎怎么治台
异性恋的输卵管内接种上瘙痒致病后,时会显现很多的黏膜组织,有时胸部还时会显现更为相当严重的搔痒,这些人的月经周期也时会显现异常,经常显...[详细]
2022-04-26
Medicine:首次对育龄妇女桥本甲状腺炎进行大规模试验
桥本甲状腺炎(HT)育龄妇女发病率高,对生育能力影响很大。目前桥本甲状腺炎还没有具体的治疗方法。假设针灸可以预防或延迟HT进展,提高育龄妇女的...[详细]
2022-04-25
  • 地区医院
  • 医院联盟